im-pulse
kurse - workshops - inspiration

- - - im-pulse deiner inspiration - - - kreativitätstraining für einzelpersonen und gruppen

- du entdeckst, dass du sehr kreativ bist und erlebst deine einmalige kreativität
- du lernst techniken und prinzipien kennen,
- die bei kreativen prozessen wirksam sind
- und die du in kunst, beruf und kreative lösungen im alltag umsetzen kannst

kursinhalt:

1. einstiegstechniken:
  • entspannen und phantasieren
  • frei assozieren
  • neues probieren
  • 2. aktivieren der sinne:
  • malen, schreiben, präsentieren, theater spielen, tanzen,
         musik machen, improvisieren, kochen, skizzieren...
  • er kreative prozess ist sinnlich und spielerisch
  • spiel ensteht aus dem moment, wertet nicht und macht spass

  • 3. umgang mit dem kreativen block:
  • umgang mit der/dem inneren kritikerIn
  • distanz schaffen, loslassen und neu wahrnehmen
  • mentale techniken
  • 4. inspiration und synergie:
  • individuelle / gemeinsame inspirationsquellen erschliessen und      nutzen
  • die prinzipien unendlicher kreativität und der vernetztheit
  • aufmerksamkeit, energiefluss, flow und gruppenflow

  • form:

    wir üben individuell, zu zweit und in der gruppe.

    coaching:

    ich biete auch einzel-und gruppen-coaching. preise und daten auf anfrage.

    >> anmeldung / informationen

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